top of page
検索

徐々に暑さに慣れよう

公益財団法人スポーツ安全協会より熱中症予防の案内が届きました

以下案内文


滴水會舘岡山地区本部 様

6月になり、最高気温が25℃以上の夏日が増えています。

気温が高い状況下でのスポーツ活動で心配なのが「熱中症」

この時期の突然の暑い日には、熱中症の発生件数が多くなります。

熱中症予防には、暑さに負けない体作り(暑熱順化)が大切です。

暑さに慣れないうちは、暑い日の運動量は少なめに。

日頃の生活の中で慣れてきた頃から運動量を増やしましょう。


▼▽ 熱中症予防や対処法はこちらをチェック ▽▼

最新記事

すべて表示

熱中症対策について

高温の日々が続く天気予報です 本日より当面の間 道衣の上衣の代わりにTシャツでも可とします Tシャツは滴水會舘空手でお願いします お持ちでない方は無地のTシャツ 帯はしてください 水分は水筒を確認し十分入れてください 水分切れの方が出ています 必ずタオルを持参しタオルで汗を拭いてください 新型コロナも感染拡大していますので練習初めと終わりに手をアルコール消毒してください

Opmerkingen


bottom of page